4GB DDR2-667 (PC2-5300) RAM メモリ memory Upgrade for the Compaq HP biz note hidden 8510p (KU649AW#ABZ) (海外取寄せ品)
カルバンクライン メンズ シャツ トップス Long Sleeve Chambray Slub Shirt Maritime Blue

Class Schedule スケジュール

Why Yoga? なぜ今ヨガなのか?

【エントリーでポイント10倍!4月30日まで】HP NC552SFP 10Gigabit PCI エクスプレス x8 Ethernet Card (614203-B21) (海外取寄せ品)

ヨガはスポーツと違い、人と競い合うことも、点数をつけることもありません。

じゃあゴールはどこにあるの?
なんのためにヨガをするの?

それは自分を知るためかもしれません。

カラダを通してポーズと向き合うことは、自分と向き合うことと同義。楽なポーズもあれば、困難なポーズもあるでしょう。そんなときどう取り組むか。ココロはどう変化するか。そこに自分自身が見えてくるのです。

レッスンで深い呼吸を味わい、芯からふんわり緩めば、不思議と心も満たされます。yogathaは少人数制ならではのきめ細かな対応で、一人ひとりの身体の特徴や個性を尊重します。また、楽しくユーモアのある指導を心がけています。

ヨガッサ代表 ミーラ美樹

WESCO [100th Anniversary Model "1939’s" Black Horween Horsehide Leather size.7E,7 1/2E,8E,8 1/2E,9E,9 1/2E,10E,10 1/2E,11E]

ヨガ×整体
ヨギーのカラダメンテナンスに
おとなじま整体院をOPEN

”肩甲骨×骨盤バランス”ベースに、心臓・胃腸・肝臓など内臓のお手あてや頭蓋骨へのアプローチで根本的な原因を見極めます。肩こりや腰痛など一般的なお悩みはもちろん、ヨギー向けに左右バランスや柔軟性、関節可動域など身体の癖をみてもっと楽にアーサナを行うために必要なポイントをお伝えします。

霜月 言の葉

正直(サティヤ)に徹した者には

行為とその結果がつき従う