テーピング/キネシオロジーテープ 【ピンク】 幅50mm ジャンボロールタイプ 150枚入り 『KT TAPE PRO KTテーププロ』 送料無料!
スタンドミラー 鏡 40幅 日本製 壁面ミラー 突っ張りミラー 薄型 壁面鏡 ウォールミラー 壁掛けミラー 姿見 国内生産 国産 ダンス 壁掛け ノンフレーム ワイド 全身 バレエ 全身鏡 【送料無料】薄型 家具 通販人気【送料込み】 新生活

Class Schedule スケジュール

Why Yoga? なぜ今ヨガなのか?

ダンク | ピラー【ケーエルシー】ライフダンク JB3 LXピラー 4ピース カラー:鏡面ブラック

ヨガはスポーツと違い、人と競い合うことも、点数をつけることもありません。

じゃあゴールはどこにあるの?
なんのためにヨガをするの?

それは自分を知るためかもしれません。

カラダを通してポーズと向き合うことは、自分と向き合うことと同義。楽なポーズもあれば、困難なポーズもあるでしょう。そんなときどう取り組むか。ココロはどう変化するか。そこに自分自身が見えてくるのです。

レッスンで深い呼吸を味わい、芯からふんわり緩めば、不思議と心も満たされます。yogathaは少人数制ならではのきめ細かな対応で、一人ひとりの身体の特徴や個性を尊重します。また、楽しくユーモアのある指導を心がけています。

ヨガッサ代表 ミーラ美樹

霜月 言の葉

正直(サティヤ)に徹した者には

行為とその結果がつき従う