スタビレー/STAHLWILLE タイヤレバー(39/1HGVS)(74010600) 品番:39/1-LKW JAN:4018754045051
【ふるさと納税】土佐あかうしモモスライス 910g

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Why Yoga? なぜ今ヨガなのか?

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ヨガはスポーツと違い、人と競い合うことも、点数をつけることもありません。

じゃあゴールはどこにあるの?
なんのためにヨガをするの?

それは自分を知るためかもしれません。

カラダを通してポーズと向き合うことは、自分と向き合うことと同義。楽なポーズもあれば、困難なポーズもあるでしょう。そんなときどう取り組むか。ココロはどう変化するか。そこに自分自身が見えてくるのです。

レッスンで深い呼吸を味わい、芯からふんわり緩めば、不思議と心も満たされます。yogathaは少人数制ならではのきめ細かな対応で、一人ひとりの身体の特徴や個性を尊重します。また、楽しくユーモアのある指導を心がけています。

ヨガッサ代表 ミーラ美樹

★今夜20時-4H全品P5倍★空調服製 綿薄手ワーク空調服(KU90550) リチウムバッテリーセット(LIPRO2) ファンカラー:グレー 【カラー:モスグリーン サイズ:4L】

ヨガ×整体
ヨギーのカラダメンテナンスに
おとなじま整体院をOPEN

”肩甲骨×骨盤バランス”ベースに、心臓・胃腸・肝臓など内臓のお手あてや頭蓋骨へのアプローチで根本的な原因を見極めます。肩こりや腰痛など一般的なお悩みはもちろん、ヨギー向けに左右バランスや柔軟性、関節可動域など身体の癖をみてもっと楽にアーサナを行うために必要なポイントをお伝えします。

霜月 言の葉

正直(サティヤ)に徹した者には

行為とその結果がつき従う